Diyet Yapmak İçin En Uygun Zaman İle ilgili

  • Diyet Yapmak İçin En Uygun Zaman Nedir?

    Diyet

    Diyet yapmak bir motivasyon işidir, bu yüzden kişinin diyet yapmadan önce kendisini hazır hissetmesi gerekir. Kedisini hazır hisseden bireyin, kendini tanıması ve isteklerine hakim olmayı bilmesi de çok önemlidir. Bu yüzdendir ki diyetler kişilere özel olmalı, çünkü her bireyin istekleri ve beklentileri aynı olmadığı gibi hareket etme sıklıkları da aynı değildir. Çalışan bir birey ile

    • 2 sene önce
    • 77
    • 0 Paylaşım