Array

Pembeyaz

Emziren Anne Diyeti
Diyet

Emzirme döneminde beslenme alışkanlığınıza önem vermeniz, bebeğinizin gelecekteki sağlığı için oldukça önem taşır. Hamileliğinizde dikkat ettiğiniz beslenme düzenine, emzirirken de devam etmelisiniz. Özellikle hep aynı tarz beslenme değil, değişik besin gruplarından beslenerek öğün aralarında sağlıklı atıştırmalar yapmaya da dikkat edin. Bebeğini emziren anne, “Kendinden beslenen biri var” düşüncesi ile ne iki kişilik yemeli, ne de […]

Devamını Oku