Pembeyaz

Hamilelik

Hamile olduğunuz kesinleştiği andan itibaren yatış pozisyonunuzu ayarlamanıza gerek yoktur. Hamileliğinizin 20. haftasına kadar rahat ettiğiniz her hangi bir yatış pozisyonunu kullanabilirsiniz. Hamilelikte En Uygun Yatış Pozisyonu Gebelikte en rahat edeceğiniz yatış pozisyonu sol yan yatış pozisyonudur. Sol yan yatıp, dizlerinizi karnınıza doğru çekip, bacaklarınızın arasına yastık koyduğunuz bu pozisyona “SOS” pozisyonu denir. Şimdilerde gebe […]

Devamını Oku