Vitaminler vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde ve devamlılığında çok önemli rol oynamaktadır. Aynı zamanda sağlıklı yaşamanın önemli bir parçasıdır. Köken olarak Latince yaşam manasına gelen ‘vita’ sözcüğünden türemiş olup yağda ve suda eriyen vitaminler olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Yağda Eriyen Vitaminler ve Faydaları Yağda eriyen vitaminlere örnek olarak A,D,E,K vitaminlerini gösterebiliriz. Bu gruptaki vitaminler vücuda yağ ile […]